Tran w płynie czy w kapsułkach?
Moderatorzy: GRZECH, barbapuppa, sondejm, Tester
Tran w płynie czy w kapsułkach?
Cześć! Zastanawiam się nad suplementacją tranu. Z tego co czytam w sieci zawiera bardzo dużo dobrych składników odżywczych - między innymi witamin z grupy D, których tak bardzo Polakom brakuje. Poza tym zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Gdybyście chcieli więcej info to załączam źródło: https://www.mollers.pl/omega-3-na-co-wp ... o-pytanie/ I tutaj się pojawia pytanie czy stosować tran w kapsułkach czy normalny w płynie? Kapsułki są droższe, ale wydają mi się wygodniejsze. Co myślicie?